Overnight oats
Ben jij ook een havermout fan? Probeer dan zeker deze makkelijke overnight oats eens! ’s Avonds heb je slechts twee minuten voorbereiding nodig en ’s morgens kan je meteen overheerlijk ontbijten. Let’s go!
Thee drinken op z’n chinees
Ik bracht een bezoekje aan de biologische thee winkel biochi in sint-niklaas en leerde er Zhou Changwei kennen. Een gepassioneerde chinees die me tijdens een theesessie leerde hoe thee drinken echt moet.
Healthy Chocolate!
mmm chocolade, de verslaving van bijna iedere vrouw.. inclusief mezelf! Waarom werkt chocolade nu eigenlijk zo verslavend ? Het is natuurlijk gewoon ongelooflijk lekker, maar chocolade bevat ook stoffen die enerzijds de productie van het gelukshormoon endorfine stimuleren en anderzijds de productie van adrenaline afremmen, en zo stress reduceren. Je lichaam weet dus wat goed […]
