Gek word ik van al dat thuiszitten !
Nu bijna een jaar geleden ging de wereld op slot. Blijf-in-je-kot was de slogan die je overal hoorde. Als een mantra. Als een mes dat op je keel werd gezet. Toen leefden we nog in de ijdele hoop, dat het leven snel weer ‘normaal’ zou worden. We ondergingen. We lieten ons leven aan banden leggen. […]
Hoe werken we als koppel ?
Heb je het gevoel dat je met je partner steeds in hetzelfde patroon verzeild geraakt? En hoe vaak jullie ook proberen om op een andere manier ruzie te maken, je steeds vervalt in wederzijdse verwijten? Willi (1975) zag dit reeds in zijn tijd en linkte hier een ontwikkelingstheorie aan die gebaseerd is op het samen […]
Time management
Tijd, het is iets kostbaar en we hebben er steeds veel te weinig van. Vaak krijg ik te horen dat gezond leven/eten te veel tijd kost. Mensen denken soms dat ik niet slaap als ze me zien met een verse salade als lunch, een fruit- of groenten-sapje, zelfgemaakte koekjes… Maar niets is minder waar. Ook […]
