Ontbijt trifle met yoghurt en chocolade
Ook af en toe uitgekeken op je pot havermout ? Dan is deze ontbijt trifle met yoghurt iets voor jou ! Zalig om je dag te starten met een look a like dessert. Gewoon overheerlijk én gezond!
Bananen ijslolly’s & praline’s
Wat doet er nu meer deugd dan een lekker verfrissend ijsje op een warme zonnige dag? Deze healthy bananenlolly’s en praline’s zijn echt super lekker en gemakkelijk. Ideaal om je dag fris te starten of als een verfrissend tussendoortje. Ook kinderen zullen er dol op zijn.. een perfect alternatief voor ijsjes, en leuk om samen […]
Bananencake
Zin in een cake zonder je schuldig te voelen? Dan moet je deze eens proberen! Snel klaar én ook nog eens suiker-, lactose- en tarwevrij.
Oerlekkere choco mousse
De meest easy-to-make choco mousse aller tijden! Al mag ik het eigenlijk geen choco mousse noemen. Maar dit gezond alternatief voor choco mousse is wél bijzonder lekker en romig! Dit receptje past perfect in een oerdieet. Met andere woorden, het is paleo-proof (= geen zuivel, suiker of granen) en dus gemaakt van pure ingrediënten met als basis […]
Healthy Chocolate!
mmm chocolade, de verslaving van bijna iedere vrouw.. inclusief mezelf! Waarom werkt chocolade nu eigenlijk zo verslavend ? Het is natuurlijk gewoon ongelooflijk lekker, maar chocolade bevat ook stoffen die enerzijds de productie van het gelukshormoon endorfine stimuleren en anderzijds de productie van adrenaline afremmen, en zo stress reduceren. Je lichaam weet dus wat goed […]
Kokosrotsjes
Iedereen kent ze wel de overheerlijke koekjes die smaken naar kokos en er uitzien als een klein rotsje. Ik eet ze zoooo graag. Maar sinds ik suikervrij eet probeer ik er niet meer aan toe te geven, al blijven ze zo smakelijk naar me lachen. Telkens opnieuw. Maar daar hebben wij een oplossing op gevonden. […]
